Vers un mieux vivre au quotidien

Le respect et la bienveillance sont au coeur de l’accompagnement qu’Audrey Voltz propose avec La parenthèse essentielle, un service de soutien au développement personnel et professionnel qui permet à chacun d’initier le changement qu’il veut voir opérer dans sa vie.

« Vous avez rarement le choix de ce qui vous arrive, mais vous avez le choix de la réponse. » Si chacun possède ses propres ressources pour faire face aux défis qu’il rencontre au cours de sa vie, il est parfois difficile de les identifier. À Kindwiller, Audrey Voltz, anciennement cadre dans l’industrie pharmaceutique, s’est reconvertie dans le domaine du coaching en développement personnel et professionnel. Étant elle-même accompagnée depuis plusieurs années, cette reconversion apparaît comme le résultat d’un long cheminement et un choix du cœur, celui de donner à l’humain la place qu’il mérite en exerçant un métier qui a du sens.

Audrey Voltz, créatrice de La parenthèse essentielle. © Grégory Massat

Avancer sur le chemin de l’authenticité
Après une formation auprès de Coaching Ways et la certification de coach professionnel en poche, Audrey crée, en avril 2022, La parenthèse essentielle. « Ce nom fait écho à mon expérience en développement personnel : ces temps d’introspection représentent pour moi une forme de parenthèse, une pause qui permet de revenir à soi et à ce qui est véritablement important… Autrement dit, à l’essentiel ». En visio ou en présentiel, dans le bureau cosy et chaleureux installé dans sa maison, elle accompagne chaque client de manière individuelle et personnalisée.
La première prise de contact est l’occasion d’un échange en lien avec les difficultés rencontrées par la personne et sa volonté d’être accompagnée. Par la suite, une séance préliminaire plus approfondie permet d’établir un objectif global qui est ensuite découpé en sous-objectifs concrets. En fonction de ces éléments, un nombre de séances est défini, se situant entre trois et dix selon les cas. Tout au long de l’accompagnement, chaque client est en mesure d’apprécier le niveau d’atteinte de son objectif, puisque le processus implique de définir ensemble des indicateurs de mesure. « Le but du coaching n’est pas d’apporter des solutions toutes faites sur un plateau, mais plutôt de soutenir et d’accompagner via une écoute active, un questionnement ciblé et un partage, pour permettre à la personne de trouver ses propres solutions en fonction de ses valeurs, ses besoins et ses envies. J’ai vraiment à coeur de permettre à chacun d’avancer sur le chemin de l’authenticité. »
En tant que coach professionnelle certifiée, Audrey s’adresse aux personnes qui ont un rôle d’aidant, à celles qui se trouvent confrontées au doute ou sont en situation d’inconfort voire de souffrance en entreprise, aux profils hypersensibles, ainsi qu’à toute personne qui souhaite s’impliquer dans un processus de « changement pour soi ».

Décoration cosy et accueillante pour les clients. © Grégory Massat

« Le coaching est un partenariat :
chacun a sa part de responsabilité »
Un choix qui s’explique par son parcours et son vécu : « J’ai connu les coulisses de difficultés et des maladies qui ont touché des personnes qui me sont chères, je sais l’épreuve que c’est mais je sais aussi les difficultés que ça peut être pour l’entourage, notamment pour les aidants qui épaulent de manière régulière. J’ai également un parcours d’une dizaine d’années en tant que salariée en entreprise. Dans ce contexte, j’ai connu toutes sortes de situations telles que le déséquilibre entre la vie perso et pro, les difficultés relationnelles, le harcèlement, le manque de reconnaissance, le sentiment d’illégitimité, la quête de sens, etc. »
Ces difficultés, Audrey les a vécues de manière exacerbée, compte tenu de l’hypersensibilité qui la caractérise : « Cette hypersensibilité, je l’ai longtemps perçue comme une faiblesse, avant de me rendre compte que c’était une force, une boussole interne qui m’aide à faire mes choix au quotidien. »
Déterminer ses propres objectifs et les atteindre Grâce à son accompagnement, Audrey permet à ses clients d’envisager des perspectives différentes, d’identifier des pistes de solutions concrètes qui leur permettent de dépasser leurs difficultés, jusqu’à se libérer d’une situation qui ne leur convient pas.
En tenant compte de l’identité des individus qu’elle accompagne, chacun ayant une personnalité, une histoire et un vécu différents, Audrey leur permet de prendre conscience de leur potentiel jusqu’à devenir auteurs et acteurs du changement dont ils rêvent. « Nous vivons dans une société de plus en plus complexe, dans un monde de plus en plus incertain, où tout va de plus en plus vite. Il est important de mettre de temps en temps sur pause ce rythme de vie effréné pour revenir aux fondamentaux. J’ai créé La parenthèse essentielle parce que je crois que chacun mérite d’être heureux, de se sentir libre d’être soi-même, pour un mieux-vivre au quotidien. »


La parenthèse essentielle
1 impasse de la colombe à Kindwiller


Par Emma Schneider
Photos Grégory Massat